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Entender el Qi
¿Qué es el Qi? El concepto de Qi tiene una historia teórica y práctica de largo en la cultura tradicional china. Qi (pronunciado ‘Chi’) se considera que es la energía vital que circula alrededor del cuerpo (y está presente en toda la naturaleza). El concepto es un principio clave de la medicina tradicional china, donde el cultivo y la circulación de Qi a través del ejercicio adecuado es responsable de mantener y mejorar la salud de mente y cuerpo. Por…
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