Seguramente todos tendréis una idea aproximada de lo que es un mantra. Es una palabra de uso bastante común, e incluso en ocasiones se usa al margen de su significado estrictamente espiritual. Pero, ¿qué es exactamente?

¿Qué es un Mantra?

Un mantra es una palabra o grupo de palabras, una fórmula en verso que se considera capaz de crear transformación. Al concentrarse en la repetición del sonido, el mantra ayuda enfocar y apaciguar la mente. La palabra en Sánscrito ‘mantra‘ está formada para la raíz man– (mente, o pensar), y el sufijo –tra (herramienta o instrumento). Así, la traducción literal sería algo así como ‘instrumento del pensamiento‘ o ‘herramienta de la mente‘.

¿Qué es un Bija Mantra?

El Bija mantra es la semilla de una sílaba, el sonido que al recitarse actúa directamente en la energía de los chakras del cuerpo, para reactivarlos y equilibrarlos. Cada chakra tiene su propio sonido ‘raíz‘ asociado por lo que, cantando su bija mantra, lo que hacemos es entrar en resonancia con él y activar su energía.

Los Bija mantras están relacionados con los chakras de la siguiente manera:

• “LAM” – chakra 1 (raíz)
• “VAM” – chakra 2 (sacro)
• “RAM” – chakra 3 (plexo solar)
• “YAM” – chakra 4 (corazón)
• “HAM” – chakra 5 (garganta)
• “OM” – chakra 6 (tercer ojo)
• “OM” – chakra 7 (corona)

Bija Mantras en ‘Tu carta para hoy‘

Veréis que en los consejos diarios de ‘Tu carta para hoy‘, aparece una recomendación para reactivar determinados chakras, según el día y su predicción. Como ya hemos comentado, esta reactivación se hace entrando en resonancia con la vibración del chakra en particular, cantando su correspondiente bija mantra.

Muchos nos habéis preguntado cómo exactamente se recita un bija mantra, así que decidimos grabar unos audios como referencia, a modo de ejemplo. Para ello contactamos con nuestra amiga Olimpia, con amplios conocimientos de Yoga, quien se prestó a grabar con nosotros los audios que hoy os presentamos, para que aprendamos la manera de hacerlo correctamente.

Desde aquí, Olimpia, te damos las gracias por tu generosidad, con la promesa de que intentaremos ser alumnos aplicados. Esta es tu casa para cuando quieras volver a regalarnos con tu conocimiento.

¡Saludos a todos y feliz meditación!

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